Min Träning..
Hade tänkt att jag skulle börja skriva ner vad jag tränar... Å varför inte göra detta på bloggen, för har ja då av någon anledning inte gjort min träning, måste ja förklara det. Å då kan de kännas pinsamt! :) Vilket är mitt syfte..
Måndag: Springa
Tisdag: Vatten arobiq
Onsdag: Springa eller your shape
Torsdag: promenad
Fredag: Springa
Lör el sön: Your shape
Utöver detta ska ja försöka komma upp i 10 000 steg. Men de vet ja redan nu att ja inte alltid kommer att lyckas med, för det är inte varje dag som ja är ledig och kan vara ute å gå...
Så ser min träning ut nästa vecka.. Blir det ändrig, så skriver jag detta. :)
Måndag: Springa
Tisdag: Vatten arobiq
Onsdag: Springa eller your shape
Torsdag: promenad
Fredag: Springa
Lör el sön: Your shape
Utöver detta ska ja försöka komma upp i 10 000 steg. Men de vet ja redan nu att ja inte alltid kommer att lyckas med, för det är inte varje dag som ja är ledig och kan vara ute å gå...
Så ser min träning ut nästa vecka.. Blir det ändrig, så skriver jag detta. :)
Kommentarer
Mariette
Vad duktig du är, man får ju ångest =)
Trackback
