Mina steg och min träning.. :)
Nu har det gått några dagar å ja inte skrivit något om detta... Illa... :) Så under dessa dagar har ja under 2 dagar kommit upp i mina steg.
Torsdag: kom jag upp i 11464 steg
Fredag: Gick ja fram och tillbaka till jobbet, ca 6000 steg, sen på kvällen cykla ja till Therese och sen på natten hem igen.
Lördag: var jag ute och sprang och jag gick även mina promenader.. Men hade inte stegräknaren på, missa den då! Slog i alla fall ett personligt rekord!! :) Jogga ett helt varv runt glänninge, utan att stanna... Har inte klarat detta på länge!!
Söndag: Kom ja upp i 12130 steg.
Å nu är det ny vecka, med nya utmaningar.. :)
Åt ganska onyttigt i förra veckan, men hade ändå gått ner 0,2 kg... Så de e ju bra! :) Nya tag till nästa vägning som är nästa måndag.
Torsdag: kom jag upp i 11464 steg
Fredag: Gick ja fram och tillbaka till jobbet, ca 6000 steg, sen på kvällen cykla ja till Therese och sen på natten hem igen.
Lördag: var jag ute och sprang och jag gick även mina promenader.. Men hade inte stegräknaren på, missa den då! Slog i alla fall ett personligt rekord!! :) Jogga ett helt varv runt glänninge, utan att stanna... Har inte klarat detta på länge!!
Söndag: Kom ja upp i 12130 steg.
Å nu är det ny vecka, med nya utmaningar.. :)
Åt ganska onyttigt i förra veckan, men hade ändå gått ner 0,2 kg... Så de e ju bra! :) Nya tag till nästa vägning som är nästa måndag.
Kommentarer
Trackback
